wtorek, 24 stycznia 2017

Jakie buty na fitness?

Jakie buty na fitness?

Czyli mówimy o sytuacji w której liczy się przede wszystkim wygoda. A zatem odpowiadając na pytanie ,,Jakie buty do fitness”, jednocześnie powiemy o tym jakie warunki powinny spełniać, by były użyteczne. 


Stabilizacja


Bo na salach fitness nie trudno o poślizgnięcie, czy o upadek. Zwłaszcza, gdy w czasie ćwiczeń korzystamy z akcesoriów takich jak hantle, czy piłki. W związku z tym buty muszą zapewnić nie tylko stabilizacje, ale i amortyzacje. Warto, aby szczególnie na początku trenowania posiadały większą przyczepność. Dlatego też najlepszym rozwiązaniem okazują się buty sznurowane, które nie tylko zapobiegają zwichnięciom kostki, ale i urazom kolan. Podeszwa powinna być twarda. 

Paradoksalnie do podeszwy same buty natomiast powinny być lekkie, oraz wykonane z materiałów przepuszczających jak najwięcej powietrza tak, aby stopy nie pociły się. I tu najlepszym rozwiązaniem okazują się buty z naturalnej skóry, lub takie, które otacza przewiewna siateczka. 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz