W ostatnim czasie poduszki ortopedyczne cieszą się ogromnym zaufaniem wśród klientów. Ci cenią sobie ją nie tylko jako sposób na profilaktykę, ale i dodatkowy element rehabilitacji. Poduszki ortopedyczne dają pełne podparcie głowy, zachowują naturalną krzywiznę kręgosłupa bez względu na pozycje w której się znajdujesz. Redukują napięcie mięśni, a co najważniejsze podnoszą jakość naszego snu. Zatem pytając, czy warto kupić poduszkę ortopedyczna do spania, odpowiedź brzmi – zdecydowanie tak. O jej zdrowotnych właściwościach decyduje pianka z której jest wykonana.
Rodzaje pianek
Na rynku mamy ich kilka typów. Wśród tych najczęściej stosowanych należy wyróżnić jednak piankę poliuretanową. Jest to pianka skierowana do osób, które decydują się na zakup poduszki ortopedycznej w ramach profilaktyki. Nie wymaga ona dopasowania do kształtu szyi. Doskonale jednak zachowuje wentylacje. Kolejny typ pianki to pianka termoplastyczna. Inaczej określana jako visco elastic, lub pianka z pamięcią. Tego typu pianka z kolei przeznaczona jest do osób mających problemy ze schorzeniami kręgosłupa, w tym odczuwający bóle w okolicach pleców, szyi i karku. Pianka gwarantuje pełne podparcie głowy z równomiernym rozłożeniem sił nacisku na poduszkę. Ponadto dopasowuje się do temperatury i ułożenia ciała w czasie snu.
Poduszka ortopedyczna do spania na boku
W przypadku spania na boku istotne jest nie tylko po której stronie śpimy, ale i w jakim ułożeniu są nasze nogi. Ogólnie rzecz biorąc jest to pozycja korzystna dla zdrowia. Nie tylko redukuje napięcie mięśni, dobrze wpływa również na układ trawienny, oraz układ krążenia. Jedyną wadą jest zły wpływ na kształt piersi i twarzy.
Jeśli chodzi o rodzaj poduszki ortopedycznej to tu najlepszym rozwiązaniem jest poduszka w kształcie wałka. Charakteryzuje się ona przede wszystkim dodatkowym, pełnym wyprofilowaniem. Pozwala to na odciążenie kręgosłupa szyjnego. Utrzymują one prawidłowe ułożenie głowy, a jednocześnie wypełniają przestrzeń pomiędzy kręgosłupem a barkiem. Jeśli chodzi o twardość poduszki to powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb klienta. W wielu przypadkach jednak poleca się modele twarde i średnio – twarde.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz